Mitgliedsantrag
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Mitgliedsantrag
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TuS Weilnau 1957 e.V. |
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Gymnastik
Abteilungsleiterin:
Ulrike Skacel
Vor der Stadtmauer 3
61276 Weilrod
Telefon: 06083/2207
Email: gymnastik@tusweilnau.de
Wichtige Termine / Neue Kurse
| Jahreshauptversammlung der Gymnastikabteilung um 19:30 Uhr im Sportheim |
Regelmäßige Angebote
| Zielgruppe | Übungsleiter/in | Trainingszeiten |
| Montags-Gymnastik Gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für Sie und Ihn ab 40 "Balance - Kraft und Stabilität" |
Heidi Friedrich Telefon: 06083/28140 |
Montags 19:30 - 20:30 Uhr Sportheim Altweilnau und Schulsporthalle Riedelbach |
| Body-Fit, Bauch-Beine-Po |
Heike Voigt Telefon: 06083/958591 (Trainerin C Lizenz für Breitensport, Fitness und Gesundheit) |
Dienstags 18:45 - 19:45 Uhr Sportheim Altweilnau |
| Dienstags-Gymnastik 50Plus für Damen | Reinhilde Lang Telefon: 06083/2454 |
Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr Sportheim Altweilnau |
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G.u.T.
Wirbelsäulengymnastik
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Heidi Friedrich Telefon: 06083/28140 |
Donnerstags 19:30 - 20:30 Uhr Sportheim Altweilnau |
| Mutter-Kind-Turnen | derzeit nicht im Angebot! | |
| Kinder-Sport (3-6 Jahre) | Lutz-Peter Telefon: 06084/9596170 |
Dienstags 16:15 - 17:15 Uhr Schulsporthalle Riedelbach |
| Kinder-Sport
(6-8 Jahre) Lauf-, Tobe-, Rauf- und Mannschaftsspiele (z. T. mit Ball, Kleingeräten etc.), Turnen an Großgeräten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsmaterialien, Entspannungsübungen |
Carola Müller Telefon: 06083/959093 |
Freitags 14:00 - 15:00 Uhr Schulsporthalle Riedelbach |
| Kinder-Sport
(ab 9
Jahre) Lauf-, Tobe-, Rauf- und Mannschaftsspiele (z. T. mit Ball, Kleingeräten etc.), Turnen an Großgeräten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsmaterialien, Entspannungsübungen unter Einbeziehung der Wünsche der Kinder und der teilweise eigenverantwortlichen Ausgestaltung der Sportstunden |
Carola Müller Telefon: 06083/959093 |
Freitags 15:00 - 16:00
Uhr Schulsporthalle Riedelbach |
Montagsgymnastik:
Dienstagsgymnastik
G.u.T. Wirbelsäulengymnastik:
ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT
Die Teilnehmer/innen lernen Rückenproblemen vorzubeugen
und sich rückenfreundlich im Alltag zu bewegen.
Mit Übungen zur Körperwahrnehmung, Tiefensensibilität, Stabilitätsübungen sowie
gezielte Lockerung, Kräftigung und Dehnung des Muskel- und Skelettsystems,
teilweise auch mit Geräten (Sitzbälle, Therabänder, Hanteln, Therapiekreiseln u.
a.) werden Körperhaltung und Bewegungsabläufe verbessert. Wohltuende
Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kinder-Sport (3-6 Jahre)
Kinder-Sport (6-8 Jahre)
Kinder-Sport (ab 9 Jahren)
25.02.2012
Wald-Crosslauf
02.03.2012
Abteilungsversammlung
Gymnastik
Neues,
Ergebnisse,
Bilder:
20. und 21.08.2011
Plasterfest mit
20. Pflasterfestlauf
18.06.2011
AH Kleinfeld-
turnier um den
BELO-Cup
15.05.2011
8. CTF
Altweilnau
17.04.2011
9. Weiltalweg
Landschaftsmarathon
12.02.2011